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大蒜虽好为防少精症切莫多吃

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大蒜不仅是我们日常生活中必不可少的调味品,更被誉为最好的杀菌佳品,从而受到很多朋友的喜爱。但是,经研究发现,若男士们吃多了大蒜,很可能对身体健康不利,还会导致精子量减少,从而造成不育症。

大蒜虽然是天然的植物广谱抗菌素,约含2%的大蒜素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用,但是大蒜属于比较辛辣的食物,吃得太多的确会造成男性的精子下降;另外,对于男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养。一旦其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。

不过,男性也不必因此而拒绝吃大蒜,毕竟大蒜是抗癌、食疗的佳品,只要食用适量,还是非常有益健康的。但是,脾胃不佳的男性还是尽量避免生吃大蒜,只需做饭时加入大蒜做调味品,每次一两瓣即可。

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2021-05-20

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