如何治疗牙龈常出血怎么治疗

牙龈常出血可通过调整口腔卫生习惯、补充维生素、治疗牙周疾病、控制全身性疾病、使用止血药物等方式治疗。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周炎、血液系统疾病、药物副作用等原因引起。

1、调整口腔卫生习惯

牙龈出血多与口腔卫生不良有关。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。避免用力横刷牙齿，刷牙时间不少于两分钟。饭后用温水或生理盐水漱口，减少食物残渣堆积。定期更换牙刷，每三个月更换一次。牙龈出血期间可暂时改用抗菌漱口水，但不宜长期使用。

2、补充维生素

维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加，维生素K缺乏会影响凝血功能。日常可多食用猕猴桃、橙子、西蓝花等富含维生素C的食物，菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜富含维生素K。严重缺乏时需在医生指导下服用维生素C片、维生素K1注射液等制剂。但需注意维生素补充不能替代口腔治疗。

3、治疗牙周疾病

牙周炎、牙龈炎等疾病是牙龈出血的常见原因。轻度炎症可通过超声波洁治去除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片等药物控制感染。中重度牙周炎需进行龈下刮治、根面平整等专业治疗，必要时辅以盐酸米诺环素软膏等局部用药。治疗后需每3-6个月复查维护。

4、控制全身性疾病

糖尿病、白血病、血小板减少性紫癜等全身性疾病可能导致牙龈出血。糖尿病患者需严格控制血糖，白血病患者要规范化疗。服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物者，出血严重时应咨询医生调整用药方案。妊娠期激素变化引起的牙龈出血，分娩后多可自行缓解。

5、使用止血药物

急性出血时可局部压迫止血，或用沾有肾上腺素注射液的棉球压迫。云南白药粉、吸收性明胶海绵等可帮助创面止血。伴有明显炎症时，医生可能开具氨甲环酸氯化钠注射液等全身止血药物。但止血药物仅为对症治疗，需同时针对病因进行处理。

牙龈出血患者日常应保持饮食清淡，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。戒烟限酒，减少烟草和酒精对口腔黏膜的损害。规律作息，保证充足睡眠有助于提高免疫力。适当运动可以改善血液循环，但避免剧烈运动导致血压升高加重出血。建议每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。若出血持续超过一周或出血量较大，应及时就诊排查血液系统疾病等严重病因。