宝宝晚上发烧睡觉应该注意什么

宝宝晚上发烧睡觉时需注意保持环境通风、监测体温变化、补充水分、观察伴随症状、避免过度包裹。发热可能是由感染、免疫反应或环境因素引起，若体温超过38.5摄氏度或持续不退，建议及时就医。

1、保持环境通风

夜间睡眠时保持房间空气流通，室温维持在24-26摄氏度，避免直吹冷风。可使用加湿器维持湿度在50%-60%，减少呼吸道刺激。禁止使用酒精擦拭降温，以免皮肤吸收或引发寒战。

2、监测体温变化

每2小时测量一次腋温或耳温，记录体温曲线。低热时优先采用物理降温，如温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。若使用电子体温计需校准，水银体温计应避免破损。

3、补充水分

少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐，每次5-10毫升。观察排尿频率和尿色，防止脱水。避免饮用含糖饮料或果汁，可能加重胃肠负担。

4、观察伴随症状

注意是否出现皮疹、抽搐、呼吸急促、呕吐等症状。记录发热持续时间及热型，如稽留热或弛张热。警惕热性惊厥先兆，如四肢僵硬或眼神呆滞。

5、避免过度包裹

穿着纯棉单层衣物，禁止捂汗。发热期代谢增快，过度保暖可能导致高热惊厥。足部可穿薄袜维持末梢循环，腹部适当覆盖防止着凉。

发热期间建议提供易消化的流质食物如米汤、藕粉，暂停添加新辅食。保持安静休息环境，减少声光刺激。退热后24小时内避免剧烈活动，定期复查体温。若发热伴随精神萎靡、拒食或皮肤瘀斑，须立即急诊处理。日常可通过接种疫苗、规律作息增强免疫力，减少感染概率。