荨麻疹要多久能好

荨麻疹一般1-24小时可消退，慢性荨麻疹可能持续6周以上。具体恢复时间与病因类型、个体差异等因素相关。

急性荨麻疹多由食物过敏、感染或药物反应诱发，风团通常在数小时内自行消失，但可能反复发作1-3天。物理性荨麻疹如寒冷或压力刺激所致者，症状多在接触诱因后30分钟至2小时缓解。慢性荨麻疹涉及免疫调节异常，风团每日或隔日发作，病程常超过6周，部分患者可持续数月甚至数年。自身免疫性荨麻疹对常规抗组胺药反应较差，需更长时间控制。儿童荨麻疹病程普遍短于成人，老年人合并慢性病者恢复较慢。

荨麻疹发作期间应避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，记录可疑诱因如特定食物、药物或环境因素。慢性患者需遵医嘱规律服用抗组胺药，避免突然停药导致反复。急性发作时可冷敷患处缓解瘙痒，室内保持适宜温湿度。若出现胸闷、呼吸困难等全身症状需立即就医。日常注意作息规律，适度运动有助于调节免疫功能。