皮肤念珠菌病怎么预防

皮肤念珠菌病可通过保持皮肤干燥清洁、避免长期使用抗生素、控制血糖、穿透气衣物、增强免疫力等方式预防。皮肤念珠菌病是由念珠菌感染引起的皮肤病，多发生在皮肤皱褶处。

1、保持皮肤干燥清洁

念珠菌在潮湿环境中容易滋生，因此保持皮肤干燥是预防的关键。洗澡后应及时擦干身体，特别是皮肤皱褶部位如腋下、腹股沟等。使用温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。出汗后及时更换衣物，减少皮肤长时间处于潮湿状态。

2、避免长期使用抗生素

长期使用广谱抗生素会破坏人体正常菌群平衡，导致念珠菌过度繁殖。若非必要应避免长期使用抗生素，必须使用时可在医生指导下配合使用益生菌。糖尿病患者更需注意抗生素使用，因其本身易发生念珠菌感染。

3、控制血糖

血糖控制不佳的糖尿病患者易发生皮肤念珠菌感染。应定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，保持血糖在正常范围。注意足部护理，糖尿病患者足部易发生真菌感染。合理饮食，控制碳水化合物摄入量。

4、穿透气衣物

选择棉质等透气性好的衣物，避免穿着过紧或合成纤维材质的衣物。内衣裤应每日更换，清洗后在阳光下晾晒。运动后及时更换汗湿的衣物。婴幼儿使用尿布时应勤换，保持臀部皮肤干爽。

5、增强免疫力

免疫力低下者易发生念珠菌感染。保持规律作息，保证充足睡眠。适量运动，增强体质。均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素。避免过度劳累和精神压力。HIV感染者等免疫缺陷患者需特别注意预防。

预防皮肤念珠菌病还需注意公共场所卫生，避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品。游泳后及时冲洗身体。肥胖者应控制体重，减少皮肤皱褶。出现皮肤瘙痒、红斑等症状时应及时就医，避免抓挠导致感染扩散。孕妇因激素变化易发生念珠菌感染，需特别注意会阴部清洁。婴幼儿护理时要注意保持皮肤干爽，尿布区域可适当使用护臀霜。