三七丹参山楂的功效与作用

三七、丹参、山楂是三种常用中药材，具有活血化瘀、降脂护心、调节胃肠等功效，主要用于心脑血管疾病、高脂血症及消化不良的辅助治疗。

1、活血化瘀

三七含三七皂苷，能抑制血小板聚集，改善微循环，适用于瘀血型胸痹心痛；丹参中的丹参酮可扩张冠状动脉，常用于冠心病心绞痛；山楂黄酮类物质能促进血液循环，三者联用可增强活血效果。

2、降脂护心

三七多糖和丹参酚酸能降低血清总胆固醇，山楂有机酸可分解甘油三酯，联合使用对动脉粥样硬化有预防作用，适合高脂血症患者日常调理。

3、调节胃肠

山楂中的脂肪酶和有机酸能促进胃液分泌，改善肉食积滞；丹参对胃肠黏膜有保护作用；三七可缓解胃脘刺痛，三者配伍适用于功能性消化不良伴瘀血症状者。

4、抗炎抗氧化

三七总皂苷和丹参酮具有清除自由基作用，山楂原花青素能减轻血管内皮炎症反应，联合应用有助于延缓血管老化，对慢性炎症性疾病有辅助疗效。

5、调节血糖

三七中的三七素可改善胰岛素抵抗，丹参多糖能促进肝糖原合成，山楂槲皮素可抑制糖苷酶活性，三者在糖尿病前期调理中具有一定协同作用。

使用三七丹参山楂时需注意：孕妇禁用活血类药材；胃酸过多者应减少山楂用量；长期服用需监测凝血功能；建议在中医师指导下根据体质配伍使用，避免与抗凝药物同服。日常可制成代茶饮，取三七粉1克、丹参5克、山楂10克沸水冲泡，每周饮用2-3次为宜，服用期间忌食生冷油腻。