前列腺炎如何推拿

前列腺炎可通过会阴部推拿、腰骶部推拿、腹部推拿、下肢穴位推拿、中药熏蒸配合推拿等方式缓解症状。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、酗酒、免疫力下降、局部血液循环障碍等因素引起。

1、会阴部推拿

采用指腹环形按压会阴穴，配合提肛运动可改善局部血液循环。操作时取仰卧位，双手消毒后以拇指轻柔按压会阴部3-5分钟，力度以微酸胀为宜。该方法有助于缓解尿频尿急症状，但急性细菌性前列腺炎发作期禁用。

2、腰骶部推拿

沿骶骨两侧膀胱经走向施行掌揉法，重点按压八髎穴。每日早晚各操作10分钟，能减轻盆腔充血状态。推拿时可配合使用活血化瘀类中药油，但皮肤破损者禁用。长期久坐者配合该手法效果更显著。

3、腹部推拿

以关元穴为中心逆时针摩腹，配合呼吸进行深部按压。每次餐后1小时操作15分钟，能调节植物神经功能。注意推拿前排空膀胱，腹部手术未满三个月者需谨慎操作。该方法对非细菌性前列腺炎效果较好。

4、下肢穴位推拿

重点刺激三阴交、太溪等穴位，采用点按结合揉捏手法。每个穴位按压1-2分钟，每日两次可引火下行。糖尿病患者需减轻力度，避免皮肤损伤。该手法适合伴有阴囊潮湿的患者。

5、中药熏蒸配合推拿

使用红花、丹参等中药煎汤熏蒸会阴部后再行推拿。温度控制在40-45℃，熏蒸15分钟后实施手法治疗。该方法能增强药物渗透，但高血压患者需控制熏蒸时间。急性炎症期或皮肤过敏者不宜采用。

前列腺炎患者推拿治疗期间应保持每日饮水2000毫升以上，避免骑行、久坐等压迫前列腺的行为，饮食上限制辛辣刺激食物摄入。建议每周进行3-4次温水坐浴，水温维持在38-40℃为宜。同时需遵医嘱配合抗生素如左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗，定期复查前列腺液常规。若出现发热或血尿应立即停止推拿并就医。