撤退性出血和月经有什么区别

人流后一般需要休息14-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。

人工流产术后身体处于较虚弱状态，子宫内膜修复需要一定时间。术后1-3天建议绝对卧床，避免体力劳动和剧烈运动。术后4-7天可逐步恢复轻度日常活动，但仍需避免提重物、长时间站立或弯腰。术后7-14天多数人阴道出血逐渐停止，可适当增加活动量，但需观察有无腹痛、发热等异常症状。术后15-30天若无并发症，身体机能基本恢复，但仍需避免游泳、盆浴及性生活。术后30天内需注意保暖，避免受凉，饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，促进血红蛋白恢复。术后1个月应复查超声确认宫腔恢复情况。

术后需遵医嘱服用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，使用益母草颗粒促进子宫收缩，必要时口服屈螺酮炔雌醇片调节内分泌。若出现持续出血超过10天、剧烈腹痛或发热超过38℃，需立即就医排查宫腔残留或感染。术后半年内应采取可靠避孕措施，避免重复流产对子宫内膜造成不可逆损伤。