10天来一次月经咋回事

10天来一次月经可能是月经周期过短的表现，通常由黄体功能不足、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、内分泌失调或凝血功能障碍等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式干预。

1、黄体功能不足

黄体期缩短会导致月经提前，可能与精神压力大或卵巢功能下降有关。患者可能伴随经前点滴出血或经量减少。医生可能建议使用黄体酮胶囊补充孕激素，或用地屈孕酮片调节周期，同时需减少熬夜和焦虑情绪。

2、子宫内膜息肉

宫腔内赘生物可能刺激内膜不规则脱落，表现为月经频发且经期延长。部分患者会出现经间期出血或腹痛。确诊需通过超声检查，较小息肉可服用炔诺酮片抑制生长，较大息肉需行宫腔镜电切术。

3、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤易导致月经周期紊乱，尤其肌瘤压迫内膜时可能引起10-15天出血一次。常伴有血块增多和贫血症状。可先用米非司酮片缩小子宫肌瘤体积，必要时行子宫肌瘤剔除术。

4、内分泌失调

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会干扰激素分泌，使卵泡期缩短。患者可能合并痤疮、脱发或体重波动。需检查性激素六项，常用戊酸雌二醇片联合生活方式调整改善症状。

5、凝血功能障碍

血小板减少或凝血因子缺乏会导致内膜修复延迟，表现为频繁出血。可能伴有牙龈出血或皮下瘀斑。需进行凝血四项检测，轻度异常可用氨甲环酸片控制出血，严重者需输注凝血酶原复合物。

建议记录至少3个月经周期情况，避免剧烈运动和生冷饮食，选择棉质透气内衣。若持续出现周期短于21天或出血超过7天，需完善妇科超声、激素水平和凝血功能检查。中药调理需在中医师指导下进行，不可自行服用活血类药物。保持规律作息有助于内分泌稳定，经期可适当补充含铁食物预防贫血。