哪些人群不宜吃灯心草

灯心草一般是指灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，具有清热利湿的功效，但部分人群不宜食用。

灯心草性寒凉，脾胃虚寒者食用后可能加重腹痛腹泻等症状。体质虚弱者长期服用可能损耗正气，导致乏力倦怠等不适。孕妇服用存在滑胎风险，可能影响胎儿发育。经期女性食用可能加重经血排出，引发月经量增多或经期延长。低血压患者服用后可能使血压进一步降低，出现头晕目眩等症状。

灯心草含有多种活性成分，过敏体质者食用可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。婴幼儿消化系统发育不完善，服用后易引起胃肠不适。正在服用降压药的患者同时食用灯心草，可能增强降压效果导致低血压。手术前后两周内应避免服用，以免影响凝血功能。肾阳虚衰者服用可能加重腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

建议在中医师指导下合理使用灯心草，出现不适及时停用。日常饮食应注意膳食均衡，避免长期单一食用某种药材。服用期间忌食生冷油腻食物，保持良好的作息习惯。