风扇一吹胳膊疼是怎么回事

风扇一吹胳膊疼可能与受凉、肌肉痉挛、神经受压、关节炎、筋膜炎等因素有关。建议避免直接吹风，若疼痛持续需就医排查病因。

1、受凉

局部皮肤和肌肉受冷风刺激后血管收缩，导致血液循环不畅引发酸痛。可通过热敷或佩戴护具保暖缓解。

2、肌肉痉挛

冷风诱发肌肉不自主收缩，常见于长期保持固定姿势的人群。建议适度活动上肢，配合局部按摩改善。

3、神经受压

颈椎病或胸廓出口综合征可能导致臂丛神经受压，吹风时症状加重。表现为放射性疼痛伴麻木感，需通过颈椎牵引或营养神经药物治疗。

4、关节炎

肩关节或肘关节存在炎症时，低温会加重滑膜刺激。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

5、筋膜炎

肌筋膜因受凉出现无菌性炎症，疼痛呈牵拉样。建议采用红外线理疗联合氟比洛芬凝胶贴膏治疗。

日常应注意避免空调或风扇直吹上肢，睡眠时穿戴长袖衣物保护关节。适当进行太极拳等舒缓运动增强肌肉耐寒能力，若疼痛反复发作或伴随肿胀发热，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，完善超声或核磁共振检查明确诊断。