儿童期应预防哪些常见疾病
儿童期应预防的常见疾病主要有上呼吸道感染、龋齿、腹泻病、近视、湿疹等。
一、上呼吸道感染
上呼吸道感染是儿童期最常见的感染性疾病，多由病毒或细菌感染引起。典型症状包括鼻塞、流涕、咳嗽和发热。日常需注意室内通风，避免接触呼吸道感染患者，养成勤洗手习惯。在疾病高发季节减少前往人群密集场所，适当进行户外活动增强体质。饮食方面保证营养均衡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果。
二、龋齿
龋齿是儿童口腔常见疾病，主要因口腔卫生不良和过多摄入甜食导致。预防重点在于建立良好口腔卫生习惯，每日早晚刷牙并使用含氟牙膏。定期进行口腔检查，适时采取窝沟封闭措施。控制高糖食物摄入频率，餐后及时漱口。婴幼儿还需避免夜间含奶瓶入睡，减少奶瓶龋发生概率。
三、腹泻病
儿童腹泻病多由肠道感染引起，常见病原体包括轮状病毒和致病性大肠杆菌。预防措施包括注意饮食卫生，食物充分加热，餐具定期消毒。培养儿童饭前便后洗手习惯，避免饮用生水。合理喂养保证营养摄入，注意腹部保暖。在轮状病毒高发季节可考虑接种疫苗，建立免疫屏障。
四、近视
近视在学龄期儿童中发病率较高，与长时间近距离用眼和户外活动不足相关。预防需控制电子屏幕使用时间，保持正确读写姿势。每日保证充足户外活动时间，自然光线有助于视力发育。定期进行视力筛查，建立屈光档案。保证充足睡眠和均衡营养，多摄入富含维生素A的食物。
五、湿疹
儿童湿疹是常见的过敏性皮肤疾病，与遗传体质和环境因素有关。预防应注意避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁湿润。选择宽松棉质衣物，避免穿着化纤材料。洗澡水温不宜过高，使用温和无刺激的洗护产品。保持居住环境清洁，避免尘螨和霉菌滋生。
儿童疾病预防需要家长建立全面的健康管理意识。保持均衡饮食结构，确保蛋白质、维生素和矿物质充足摄入。制定规律作息时间，保证充足睡眠促进生长发育。根据年龄特点安排适量体育锻炼，增强心肺功能和免疫力。按时完成国家免疫规划疫苗接种，建立有效免疫保护。定期进行健康体检，监测生长发育指标。培养良好卫生习惯，包括正确洗手方法和口腔护理。创造安全居家环境，避免意外伤害发生。关注儿童心理健康，提供良好的家庭氛围和教育环境。这些综合性预防措施能有效降低儿童常见疾病发生率，促进儿童身心健康发展。
