血糖降到多少酮体会消失

血糖降至3.9-5.6毫摩尔/升且持续稳定时，酮体通常可消失。酮体生成与血糖控制、胰岛素水平及代谢状态密切相关。

当血糖降至正常范围且胰岛素分泌充足时，肝脏停止分解脂肪产生酮体，原有酮体通过肾脏和呼吸逐渐代谢排出。这一过程通常需要12-24小时，具体时间与个体代谢速率、饮水量及基础酮体浓度有关。对于糖尿病患者，若血糖长期超过11.1毫摩尔/升且合并胰岛素缺乏，可能引发糖尿病酮症酸中毒，此时需医疗干预才能消除酮体。妊娠期女性或生酮饮食者可能出现生理性酮症，其酮体消失的血糖阈值可能略低于常规标准。

建议定期监测血糖和尿酮体，保持每日饮水2000毫升以上，避免过度节食或高脂饮食。糖尿病患者应遵医嘱调整胰岛素用量，出现恶心、呼吸深快等酮症酸中毒症状时须立即就医。普通人群通过均衡饮食和适度运动可维持血糖稳定，减少异常酮体生成。