糖尿病喝水多好还是喝水少好吗

糖尿病患者应根据血糖水平和排尿量调整饮水量，血糖控制稳定时建议每日饮水1500-2000毫升，血糖过高或出现多尿症状时需增加至2000-2500毫升。

血糖控制稳定的糖尿病患者保持适量饮水有助于稀释血液浓度，促进代谢废物排出，每日1500-2000毫升的饮水量可维持正常血液循环和肾脏功能。建议分次少量饮用温水，避免一次性大量摄入加重肾脏负担，同时优先选择白开水、淡茶等无糖饮品。

当血糖超过10毫摩尔/升或出现多尿、口干症状时，需主动增加饮水量至2000-2500毫升，防止脱水引发血液黏稠度升高。此时应监测尿量和尿液颜色，若持续多尿伴随体重下降，需及时就医调整降糖方案。合并肾功能不全者需严格遵医嘱控制饮水量。

糖尿病患者需建立规律饮水习惯，随身携带水杯定时补充，避免等到口渴时再饮水。日常可观察尿液颜色判断水分摄入是否充足，淡黄色为理想状态。同时注意限制高糖饮料摄入，合并高血压患者应控制每日钠盐摄入量不超过5克，定期监测血糖、血压和肾功能指标，出现水肿或尿量异常减少时需立即就诊。