拉肚子肚子疼什么原因

拉肚子肚子疼可能与饮食不当、腹部受凉、胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒等原因有关。腹泻伴随腹痛通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴有腹部绞痛或隐痛。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻腹痛。症状较轻时可饮用温水缓解，避免再次摄入刺激性食物。若持续超过1天或出现发热需就医。

2、腹部受凉

寒冷刺激会使肠道痉挛收缩，表现为阵发性脐周疼痛伴水样便。可用热水袋热敷腹部，注意保暖。儿童受凉腹泻时家长需及时更换尿布预防红臀。

3、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常伴随呕吐、低热症状。可能与诺如病毒、轮状病毒感染有关，通常表现为黄色水样便。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐等药物。

4、肠易激综合征

功能性肠道疾病多与精神紧张相关，表现为腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。建议记录饮食日记排查诱因，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能药物。

5、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时可出现剧烈腹痛、水样便，严重时伴脓血便。需立即停止进食可疑食物，严重脱水者需静脉补液治疗，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊控制腹泻。

腹泻期间应选择米汤、面条等低纤维食物，避免乳制品和高糖饮食。注意补充水分预防电解质紊乱，每次排便后清洁会阴部。若出现血便、持续高热或脱水症状尿量减少、眼窝凹陷，须立即就医进行粪便常规等检查。婴幼儿腹泻家长需密切观察精神状态和尿量变化。