宝宝总是腹胀怎么回事

宝宝总是腹胀可能由喂养不当、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏等原因引起，可通过调整喂养方式、补充乳糖酶、腹部按摩、药物治疗、回避过敏原等方式缓解。

1、喂养不当

喂养姿势不正确或奶瓶奶嘴孔过大可能导致宝宝吞咽过多空气。过度喂养会使胃部扩张压迫肠道，未充分拍嗝也会使气体滞留消化道。建议采用45度斜抱姿势喂养，选择合适流速的奶嘴，每次喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟，按需喂养避免过量。

2、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致母乳或奶粉中的乳糖无法分解，在肠道发酵产气。可能伴随泡沫便、肠鸣音亢进。可尝试低乳糖配方奶粉，或遵医嘱使用乳糖酶颗粒，如儿歌乳糖酶、康丽赋乳糖酶等。

3、胃肠功能紊乱

婴幼儿肠道菌群未完全建立，消化酶分泌不足易引发功能性腹胀。表现为腹部膨隆但无呕吐发热。可顺时针按摩脐周5-10分钟，使用婴儿专用益生菌如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒，必要时遵医嘱应用西甲硅油乳剂。

4、肠道感染

轮状病毒或细菌性肠炎会引起肠黏膜损伤和产气荚膜杆菌过度繁殖。多伴随腹泻、发热症状。需化验大便常规，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散、布拉氏酵母菌散等药物，同时注意补液防止脱水。

5、食物过敏

牛奶蛋白或辅食中的过敏原可能诱发肠壁水肿和蠕动异常。常见于添加辅食后，可能伴有湿疹或血便。母乳喂养母亲需忌口奶制品，配方奶喂养可换深度水解奶粉，辅食添加应单一化渐进式进行。

日常护理需注意保持宝宝腹部保暖，避免受凉加重肠痉挛，喂养后1小时内不要进行剧烈活动。记录饮食和腹胀发作时间有助于识别诱因，若腹胀持续超过24小时或出现呕吐、血便、精神萎靡等症状，应及时就医排查肠梗阻等急腹症。6个月以上宝宝可适当补充含有低聚果糖的辅食促进肠道菌群平衡。