水银体温计多少正常

水银体温计测量成人腋下温度正常范围是36.0℃-37.0℃，口腔温度正常范围是36.3℃-37.2℃，直肠温度正常范围是36.5℃-37.7℃。具体数值会受测量部位、测量时间、个体差异等因素影响。

成人腋下温度正常值通常为36.0℃-37.0℃，这是临床最常用的测量方式。测量前需要将体温计甩至35℃以下，擦干腋窝汗液，保持腋窝紧闭测量5-10分钟。进食、运动或情绪激动后需安静休息30分钟再测量，以免影响结果准确性。口腔温度正常范围在36.3℃-37.2℃之间，测量前避免饮用冷热饮品，将体温计置于舌下闭口3分钟。直肠温度正常值为36.5℃-37.7℃，适用于婴幼儿及昏迷患者，测量时需涂抹润滑剂插入肛门2-3厘米保持3分钟。清晨体温较低，傍晚较高，女性排卵期体温会升高0.3℃-0.5℃。老年人基础代谢率较低，体温可能略低于青壮年。测量时需保持环境温度适宜，避免空调直吹或阳光暴晒。

建议定期检查体温计是否完好，出现破损应立即按危险废物处理流程收集外泄水银。日常监测体温应固定时间、固定部位，发现持续异常伴有畏寒、盗汗等症状时及时就医。保持规律作息与适度锻炼有助于维持正常体温调节功能，注意根据气温变化及时增减衣物，避免骤冷骤热环境引发体温波动。