膝盖突然又痛又肿怎么回事

膝盖突然又痛又肿可能由膝关节滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎可能与关节劳损、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。急性期需制动休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，严重者可进行关节腔穿刺抽液。

2、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、关节摩擦感等症状。建议减少爬楼梯等负重活动，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物，配合微波理疗改善症状。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高嘌呤饮食、代谢异常等因素有关，通常表现为夜间突发剧痛、皮肤发红等症状。急性期需禁食动物内脏，遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物，每日饮水量应达到2000毫升以上。

4、半月板损伤

半月板损伤可能与运动扭伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响等症状。轻度损伤可通过支具固定配合盐酸氨基葡萄糖片治疗，Ⅲ度损伤需关节镜下行半月板缝合术。

5、韧带拉伤

韧带拉伤可能与运动姿势不当、外力撞击等因素有关，通常表现为局部压痛、关节不稳等症状。急性期应遵循RICE原则，使用弹性绷带固定，遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏，6周内避免剧烈运动。

出现膝盖突发肿痛建议立即停止活动并抬高患肢，48小时内可间隔冷敷减轻肿胀。日常需控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D，避免长时间保持蹲跪姿势。若肿痛持续超过3天或伴随发热、皮肤发烫等症状，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过MRI或关节液检查明确病因。急性期过后可在康复师指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练增强膝关节稳定性。