小孩腿弯怎么纠正

小孩腿弯可通过调整姿势、物理矫正、佩戴支具、手术治疗等方式纠正。腿弯可能与维生素D缺乏、遗传因素、骨骼发育异常、外伤、佝偻病等原因有关。

1、调整姿势

日常注意纠正孩子的不良坐姿和站姿，避免W型跪坐或长期单侧负重。鼓励孩子盘腿坐或伸直双腿坐，站立时保持双脚平行受力均匀。对于轻度生理性腿弯，姿势调整配合充足户外活动可能改善。

2、物理矫正

在医生指导下进行针对性运动训练，如直腿抬高、足尖行走等增强下肢肌力的动作。中医推拿按摩可辅助松解紧张肌群，但需由专业医师操作。物理治疗需持续3-6个月观察效果。

3、佩戴支具

中重度腿弯或进展性畸形需定制矫形支具，如夜间使用的Denis Browne夹板或全天穿戴的膝踝足矫形器。支具通过持续温和外力矫正骨骼力线，需每3个月评估调整方案。

4、手术治疗

对于8岁以上且畸形角度超过15度的患儿，可能需行骨骺阻滞术或截骨矫形术。手术适应证包括Blount病、严重佝偻病后遗症等，术后需配合康复训练。

5、病因治疗

维生素D缺乏性佝偻病需补充维生素D滴剂和钙剂。遗传性代谢骨病需针对性用药。所有病理性腿弯均应先治疗原发病，再考虑畸形矫正。

日常需保证孩子每日600-1000ml牛奶摄入，补充富含钙质的奶酪、豆腐等食物。每天1-2小时户外活动促进维生素D合成，避免过早负重行走。定期儿童保健科随访监测下肢发育情况，2岁以下建议每3个月测量一次腿间距。发现步态异常或两侧不对称需及时就诊。