肩膀过度劳累引发疼痛怎么治疗

肩膀过度劳累引发疼痛，可以进行物理治疗，也可以外用或口服药物治疗。

1.物理治疗

肩膀过度劳累产生疼痛感，可以通过热敷的方式来缓解。用热毛巾或热水袋热敷即可，能加快局部血液循环，使局部的肌肉得到充分的放松，减轻疼痛症状。此外还可以通过微波或远红外线热疗的方式来消除局部的炎症，缓解疼痛。

3.外用药物治疗

如果长期劳累，肩膀部位产生慢性劳损，引起劳损性疼痛，可以外用消炎止痛的药物，如扶他林软膏、云南白药膏、狗皮膏等。这些外用药物的有效成分能够通过皮肤直接作用于患处，使疼痛症状尽快减轻。

3.口服药物治疗

少数患者肩膀疼痛比较明显，通过上述方法治疗后，并没有完全改善，可以考虑口服非甾体类抗炎镇痛药以及通经活络的中成药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、大活络丹等。