小孩夜间睡觉头发全都汗湿透

小孩夜间睡觉头发全都汗湿透，医学上称为夜间多汗，可能由生理性因素、环境因素、维生素D缺乏性佝偻病、结核感染、内分泌疾病等原因引起。

一、生理性因素

儿童新陈代谢旺盛，皮肤含水量高，汗腺调节功能尚不完善，在睡眠初期，尤其是进入深睡眠阶段，自主神经系统功能不稳定，可能导致出汗增多，表现为头部汗湿。这种情况通常不伴有其他不适，儿童生长发育正常。家长需注意调整睡眠环境，保持卧室温度适宜，避免给孩子穿盖过多，选择透气性好的棉质寝具，并在孩子出汗后及时擦干，更换潮湿的衣物，防止受凉。

二、环境因素

睡眠环境过热、被褥过厚或穿着不透气的睡衣，都会导致孩子身体散热增加，头部作为散热的主要部位之一，出汗会尤为明显。这属于正常体温调节反应。建议家长定期检查并调整室温，一般维持在20-24摄氏度为宜，根据季节变化增减被褥，避免使用电热毯或让孩子在过热的环境中入睡。

三、维生素D缺乏性佝偻病

这与维生素D摄入不足导致钙磷代谢紊乱有关，通常表现为夜间头部多汗，伴随烦躁、睡眠不安、枕部头发稀疏脱落等症状。治疗需在医生指导下进行，核心是补充维生素D和钙剂。常用药物包括维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。家长需遵医嘱给孩子用药，并保证每日充足的户外活动与阳光照射。

四、结核感染

由结核分枝杆菌感染引起，属于感染性疾病。患儿除夜间盗汗外，常伴有长期午后低热、咳嗽、食欲减退、体重不增或下降等症状。治疗需在专科医生指导下进行规范的抗结核治疗，疗程较长。常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等。家长需密切配合治疗，完成全程用药，并做好隔离与营养支持。

五、内分泌疾病

如甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进，产热增加，从而出现持续性多汗，夜间也可发生，常伴有心慌、食欲亢进但体重下降、情绪易激动等症状。治疗需针对病因，在医生指导下使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，或进行其他干预。家长需定期带孩子复查甲状腺功能，严格遵医嘱调整治疗方案。

家长观察孩子夜间出汗情况时，应首先从调整睡眠环境和穿着入手。如果排除了过热因素，出汗现象仍持续存在，或伴随有发热、咳嗽、精神萎靡、生长发育迟缓等任何异常表现，建议及时带孩子就医，进行相关检查，如体格检查、血液检测等，以明确病因。日常生活中，保证孩子饮食均衡，摄入充足的营养，鼓励进行适度的体育锻炼，增强体质，并建立规律的作息习惯，都有助于维持正常的身体机能和睡眠质量。