背部下面疼痛是什么原因引起的

背部下面疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

一、腰肌劳损

腰肌劳损通常与长期保持不良姿势或过度负重有关。患者会感到腰部酸胀痛，活动后可能加重。改善措施包括避免久坐久站，使用热敷促进血液循环，进行小燕飞等强化腰背肌的锻炼。疼痛明显时可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

二、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出多因椎间盘退变或外伤导致纤维环破裂。症状表现为下背部钝痛或锐痛，可能向下肢放射。该疾病可能与椎间盘退行性变、长期弯腰劳动等因素有关，通常表现为坐骨神经痛、下肢麻木等症状。治疗需卧床休息，配合牵引治疗，医生可能开具布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等口服药物，严重时需考虑椎间盘镜手术。

三、泌尿系统结石

泌尿系统结石的形成与代谢异常和水分摄入不足相关。疼痛常位于腰部下方两侧，呈阵发性绞痛。该疾病可能与尿液中成石物质浓度过高、尿路梗阻等因素有关，通常表现为血尿、排尿困难等症状。治疗需增加饮水量，医生可能使用枸橼酸氢钾钠颗粒或坦索罗辛缓释胶囊等药物，必要时采用体外冲击波碎石。

四、骨质疏松

骨质疏松因骨量减少和骨微结构破坏导致。疼痛多表现为脊柱区域的深部钝痛。该疾病可能与雌激素水平下降、钙质吸收障碍等因素有关，通常表现为身高变矮、轻微外伤后骨折等症状。治疗需补充钙剂与维生素D，医生可能开具阿仑膦酸钠片或唑来膦酸注射液等药物，配合负重运动改善骨密度。

五、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，特征为骶髂关节炎症。疼痛集中在腰骶部，晨起时僵硬感明显。该疾病可能与遗传因素、免疫异常等因素有关，通常表现为脊柱活动受限、虹膜炎等症状。治疗需坚持功能锻炼，医生可能使用柳氮磺吡啶肠溶片或注射用依那西普等药物，严重脊柱畸形需手术矫正。

建议保持正确坐姿与站姿，避免搬运重物，睡眠选择硬度适中的床垫。日常可进行游泳、瑜伽等有助增强核心肌群的运动，注意腰部保暖。饮食中适量增加奶制品、豆制品等含钙丰富食物。若疼痛持续不缓解或伴有下肢麻木、排尿异常等症状，应及时前往骨科或相应专科就诊，通过影像学检查明确诊断后接受规范治疗。