怀孕3个月可以同房了吗

怀孕3个月一般可以同房，但需根据孕妇个体情况决定。孕中期胎盘相对稳定，若无先兆流产、宫颈机能不全等高危因素，适度同房通常安全。若存在阴道出血、腹痛或医生明确禁止的情况，则不建议同房。

孕中期同房需注意体位选择和动作轻柔，避免压迫孕妇腹部。建议采用侧卧位等对腹部压力较小的方式，过程中如出现宫缩频繁、不适感需立即停止。同房前后注意清洁卫生，降低感染风险。男性需全程使用避孕套，防止精液中前列腺素诱发宫缩。

存在前置胎盘、既往早产史、多胎妊娠等特殊情况时禁止同房。宫颈机能不全患者可能因机械刺激诱发宫缩，需严格避免。妊娠期高血压疾病患者同房可能加重血压波动，应咨询医生评估风险。同房后出现阴道流液、规律腹痛或胎动异常，需立即就医。

孕期同房频率建议控制在每周1-2次，孕晚期需逐渐减少。日常可通过拥抱、爱抚等非插入式亲密行为满足情感需求。定期产检时主动向医生反馈性生活情况，获取个性化指导。保持适度运动增强盆底肌力量，有助于提升孕期生活质量。