一岁宝宝牙膏用有氟还是无氟的

一岁宝宝牙膏通常用无氟的，以免对身体健康造成影响。

有氟牙膏是在牙膏中加入了适量氟化物，能够起到预防龋齿、增强牙齿的抗龋的能力，但若是在刷牙时不小心吞咽，可能会导致身体摄入过多的氟物质，影响健康。而一岁宝宝的身体正处于生长发育的高速阶段，此时身体的各部分生理功能还不够成熟，喉咙的吞咽功能还不够完善，使用含氟牙膏有可能会吞咽过多，影响身体健康。建议宝宝在刷牙时家长在旁边进行指导，选择宝宝专用的牙膏，以免吞入过多化学物质。

日常生活中，家长应当为宝宝制作营养丰富的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥等，为宝宝的身体补充蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养，促进身体发育。