骨折拆石膏后能用热水敷吗

骨折拆石膏后一般能用热水敷，有助于促进血液循环和缓解肌肉僵硬。但如果存在局部皮肤破损、感染或肿胀明显等情况，则不建议使用热水敷。

骨折愈合后期拆除石膏后，局部软组织可能因长期固定出现血液循环不良或肌肉萎缩。此时用40-45℃的温热毛巾外敷10-15分钟，每日2-3次，能帮助扩张血管、加速代谢废物清除，同时减轻关节僵硬感。热敷时需避开金属内固定物位置，避免温度过高导致烫伤，热敷后配合轻柔按摩效果更佳。

当患处存在未愈合的伤口、发红发热等感染征象时，热敷可能加重炎症扩散。骨折后48小时内或拆除石膏初期出现明显肿胀时，应改为冰敷以收缩血管。糖尿病患者或感觉神经受损者需严格控制水温，防止低温烫伤。若热敷后出现疼痛加剧或皮肤过敏，应立即停止并就医评估。

骨折康复期除热敷外，建议在医生指导下逐步进行关节活动度训练和肌力练习，初期选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食需保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充维生素D钙片促进骨痂形成，避免吸烟饮酒影响愈合。定期复查X线确认骨愈合进度，如出现异常疼痛、活动受限需及时复诊。