儿童手肘骨折康复训练
儿童手肘骨折后可通过关节活动训练、肌肉力量训练、日常生活能力训练、感觉统合训练、物理治疗等方式促进康复。儿童手肘骨折通常由跌倒、运动损伤、直接撞击等因素引起，可能伴随肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、关节活动训练
骨折愈合初期可在医生指导下进行被动关节活动，由康复师或家长辅助完成屈伸、旋转等动作，动作幅度控制在无痛范围内。随着愈合进展逐步过渡到主动活动，利用玩具或游戏引导儿童自主完成手肘屈曲、伸展动作，每次训练5-10分钟，每日重复进行2-3次。训练前后可配合热敷缓解肌肉紧张。
2、肌肉力量训练
骨折稳定后开始渐进式抗阻训练，初期使用橡皮筋或小重量物品进行前臂旋前旋后练习，后期可增加握力球训练增强抓握力。针对肱二头肌和肱三头肌采用等长收缩练习，指导儿童保持肌肉收缩5-10秒后放松，每组10次。训练强度以不引起明显疼痛为限，避免负重过早导致二次损伤。
3、日常生活能力训练
通过模拟穿衣、进食、书写等日常动作重建功能，选择宽柄餐具、易穿脱衣物降低操作难度。采用任务分解法逐步提高完成度，如先练习用患肢固定物品，再训练双手协调操作。家长需创造安全环境，避免儿童因害怕疼痛而过度依赖健侧肢体，鼓励其逐步增加患肢使用频率。
4、感觉统合训练
利用不同材质的物品进行触觉刺激，如用毛刷轻刷皮肤改善感觉过敏，通过抓取豆子、沙子等颗粒物增强本体感觉。设计投掷接球、搭积木等游戏提高手眼协调性，训练时注意保护骨折部位，避免突然的冲击性动作。感觉异常明显者可配合经皮电神经刺激治疗。
5、物理治疗
超声波治疗可促进局部血液循环，加速骨折愈合，每次治疗8-10分钟。低频脉冲电磁场能抑制骨质疏松，每周治疗3次。瘢痕粘连明显者采用超声波联合手法松解，治疗前后配合冷敷减轻组织水肿。所有物理治疗需在专业康复医师评估后实施，治疗参数根据儿童年龄调整。
康复期间家长应定期带儿童复查X线片评估愈合情况，避免过早进行剧烈运动。日常饮食注意补充富含钙质的牛奶、奶酪，适量增加维生素D含量高的鱼类、蛋黄。夜间使用支具保持功能位，白天活动时佩戴弹性护肘提供保护。若出现持续疼痛、关节僵硬或畸形愈合迹象，须立即就医处理。康复训练需坚持3-6个月以达到最佳功能恢复。
