小孩吃坏东西呕吐腹痛怎么办

小孩吃坏东西呕吐腹痛可通过暂时禁食、少量多次补充水分、调整饮食、腹部按摩、遵医嘱用药等方式缓解。小孩吃坏东西呕吐腹痛通常由饮食不当、食物过敏、胃肠炎、食物中毒、肠梗阻等原因引起。

1、暂时禁食

小孩呕吐后胃肠功能较弱，建议暂时禁食2-4小时，避免加重胃肠负担。待呕吐症状缓解后，可从少量流质食物开始尝试喂养，如米汤、稀释后的苹果汁。禁食期间需密切观察小孩精神状态，若出现嗜睡或持续哭闹应及时就医。

2、少量多次补充水分

呕吐会导致体液丢失，需每10-15分钟给予5-10毫升口服补液盐溶液，防止脱水。可使用口服补液盐散兑水服用，避免一次性大量饮水刺激胃部。若小孩拒绝饮用或出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，需立即就医进行静脉补液。

3、调整饮食

症状缓解后可逐步过渡到清淡饮食，首选香蕉、米饭、苹果泥、吐司等低纤维食物。避免油腻、高糖及乳制品摄入，喂养时保持坐立姿势。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但需缩短单次哺乳时间，增加哺乳频率。

4、腹部按摩

家长可沿顺时针方向轻柔按摩小孩脐周，配合热毛巾敷腹部缓解肠痉挛。按摩前确保手部温暖，力度以皮肤轻微凹陷为宜，每次持续3-5分钟。若按摩时触及腹部包块或疼痛加剧，应立即停止并就医排查肠套叠等急腹症。

5、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，呕吐严重时可能需使用多潘立酮混悬液。病毒性感染以对症治疗为主，发热超过38.5℃可服用布洛芬混悬滴剂。所有药物均需在医生指导下使用，禁止自行服用止吐药或抗生素。

家长需保持小孩口腔清洁，呕吐后及时用温水漱口。恢复期饮食应遵循从稀到稠、从少到多的原则，密切观察大便性状变化。若呕吐物带血丝、腹痛持续超过6小时或出现高热、精神萎靡等症状，须立即前往儿科急诊。日常注意饮食卫生，避免食用生冷、变质食物，培养饭前洗手习惯。