肠胃发炎有什么症状

肠胃发炎即胃肠炎，其症状按病程发展顺序主要有恶心呕吐、腹痛腹泻、发热脱水、电解质紊乱及全身乏力等。

一、恶心呕吐

恶心呕吐是胃肠炎的早期常见表现，主要由胃肠道黏膜受到病毒、细菌或毒素刺激，引发胃肠动力紊乱和痉挛所致。患者会感到上腹部不适，有强烈的呕吐感，可能吐出胃内容物或胆汁。这属于身体试图排出有害物质的防御反应。在护理上，建议暂时禁食，少量多次饮用温水或口服补液盐，避免加重胃肠负担。

二、腹痛腹泻

腹痛腹泻是胃肠炎进入进展期的核心症状。腹痛多为阵发性绞痛，位置常在中上腹或脐周。腹泻表现为排便次数显著增加，粪便呈稀水样或糊状，可能含有未消化的食物。此症状与肠道黏膜炎症、分泌亢进及蠕动过快有关。患者应注意休息，腹部可适当保暖，并避免摄入油腻、生冷及高纤维食物。

三、发热脱水

当感染性胃肠炎由病原体如轮状病毒、诺如病毒或沙门氏菌引起时，机体免疫系统被激活，可能出现发热，体温可超过三十八摄氏度。频繁的呕吐腹泻会导致体液大量丢失，若水分摄入不足，则易引发脱水，表现为口干、尿量减少、皮肤弹性下降。此时须积极补充水分和电解质，观察尿量变化。

四、电解质紊乱

严重的呕吐腹泻不仅丢失水分，还会导致钠、钾、氯等电解质随体液排出，造成电解质紊乱。患者可能出现肌肉无力、抽搐、心慌、心律失常等症状。这与消化液中含有大量电解质有关。纠正电解质紊乱通常需要在医生指导下，通过口服或静脉输注电解质溶液来完成，不可自行随意补充。

五、全身乏力

全身乏力是胃肠炎终末期或恢复期可能出现的症状。由于炎症消耗、营养摄入不足、脱水及电解质失衡等多重因素影响，患者会感到显著的疲劳、精神萎靡、四肢无力。这提示身体处于能量匮乏和代谢失衡状态。恢复期间应循序渐进地增加营养，从流质、半流质饮食过渡到正常饮食，保证充分休息。

出现胃肠炎症状后，饮食调理至关重要。急性期应短暂禁食，待呕吐缓解后，从少量米汤、稀粥等清淡流质开始尝试。恢复期可逐步引入面条、蒸蛋羹、香蕉等易消化的食物，避免牛奶、豆制品等可能产气的食物以及辛辣刺激、油腻的食品。同时注意休息，避免劳累，做好手卫生与食物清洁，预防交叉感染。若症状持续不缓解，或出现高热、严重脱水、便血、意识模糊等表现，须立即就医。