孕晚期胃不舒服是怎么回事
孕晚期胃不舒服可能与子宫压迫、激素变化、饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关。可通过调整饮食、改变体位、少量多餐、药物治疗等方式缓解。
1、子宫压迫
随着胎儿发育,增大的子宫会向上压迫胃部,导致胃容量减少、消化功能减弱。表现为餐后饱胀感明显、嗳气增多。建议采取半卧位休息,避免饭后立即平躺。
2、激素变化
孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌,延缓胃排空。这种生理性改变可能引发恶心、反酸。可通过每日6-8次少量进食、避免高脂食物来改善。
3、饮食不当
过量进食辛辣刺激或产气食物容易诱发胃部不适。典型症状包括胃灼热、肠鸣音亢进。需保持饮食清淡,适当食用苏打饼干中和胃酸。
4、胃食管反流
孕晚期约30%孕妇会出现反流性食管炎,与贲门括约肌松弛有关。特征为胸骨后烧灼感、夜间呛咳。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。
5、胃炎
妊娠期免疫力变化可能诱发胃炎发作,常见上腹隐痛、食欲减退。需完善幽门螺杆菌检测,必要时在医生指导下使用枸橼酸铋钾颗粒等药物。
孕晚期需保持规律作息,避免穿紧身衣物压迫腹部,睡眠时垫高床头15-20厘米。每日饮水量控制在1.5-2升,分次饮用温水有助于胃肠蠕动。若出现持续呕吐、呕血或黑便等警示症状,应立即就医排查消化性溃疡等急症。定期产检时需向医生详细描述消化道症状,必要时进行便常规、胃镜检查。