二十天来一次月经正常吗

二十天来一次月经通常属于月经周期过短，可能提示存在异常情况。正常月经周期一般为21-35天，若长期周期短于21天需警惕黄体功能不足、无排卵性子宫出血、甲状腺功能异常或子宫病变等问题。

黄体功能不足可能导致月经周期缩短，常伴随经量减少或经期延长。子宫内膜修复不全时，卵巢激素分泌异常会干扰正常周期。甲状腺功能亢进或减退均可影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经紊乱。子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变也可能引起异常子宫出血。部分女性在围绝经期会出现周期紊乱，但二十天来一次月经对育龄期女性而言仍需重视。

建议记录至少三个月的月经周期情况，包括经期天数、经量变化及伴随症状。避免过度节食或剧烈运动等可能干扰内分泌的因素。可适量补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。若持续出现周期异常或伴随腹痛、异常出血等症状，应及时就医进行妇科检查、激素六项检测和超声检查。