经常打喷嚏是什么原因​

经常打喷嚏可能与遗传因素、环境刺激、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎等原因有关。打喷嚏是人体清除鼻腔异物的防御性反射，若频繁发作需结合伴随症状判断病因。

1、遗传因素

部分人群存在家族性过敏体质，鼻腔黏膜对冷空气、粉尘等刺激更敏感。这类情况通常无须特殊治疗，建议外出佩戴口罩，保持室内湿度在40%-60%。

2、环境刺激

花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触后，可能引发组胺释放导致喷嚏发作。伴随鼻痒、流泪等症状时，需使用空气净化器并定期清洗床品。

3、过敏性鼻炎

主要由IgE介导的Ⅰ型变态反应引起，表现为阵发性喷嚏、清水样涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、西替利嗪滴剂等药物控制症状。

4、感冒

病毒感染导致鼻黏膜充血水肿时，可能出现喷嚏伴咽痛、低热。病程具有自限性，可配合连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、蒲地蓝消炎口服液缓解症状。

5、鼻窦炎

细菌感染引发鼻窦化脓性炎症时，常见脓涕倒流刺激引发的喷嚏。需通过鼻窦CT确诊，急性期可用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻腔冲洗。

日常需避免用力擤鼻，擤涕时单侧交替进行。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C增强黏膜抵抗力。空调滤网应每月清洗，羽绒寝具建议更换为防螨材质。若喷嚏持续2周不缓解或伴随嗅觉减退、面部胀痛，需及时至耳鼻喉科就诊。