膝关节镜微创手术一般出院几天

膝关节镜微创手术一般出院需要1-3天，具体时间与手术类型、术后恢复情况等因素有关。

膝关节镜微创手术属于创伤较小的手术方式，多数患者术后1天可达到出院标准。若仅进行关节清理或半月板修整等简单操作，且无发热、伤口渗液等并发症，术后24小时内经医生评估后可出院。若涉及交叉韧带重建或软骨修复等复杂操作，或患者存在基础疾病如糖尿病等，可能需要延长观察至2-3天。术后需确保患者可自主完成屈膝、直腿抬高等基础动作，伤口无感染迹象，疼痛控制良好。出院前医生会指导康复训练计划，包括踝泵运动、股四头肌等长收缩等，并安排复诊时间。

出院后需保持伤口干燥，遵医嘱定期换药，避免剧烈运动或长时间站立。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节活动度。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，补充维生素C促进组织修复。若出现关节红肿热痛、活动受限加重等情况需及时复诊。术后1个月内避免深蹲、爬楼梯等增加膝关节负荷的动作，睡眠时可用枕头垫高患肢减轻肿胀。