鼻塞怎么回事如何缓解

鼻塞可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等原因引起，可通过热敷鼻腔、生理盐水冲洗、药物治疗、手术矫正、去除异物等方式缓解。

1、感冒

感冒引起的鼻塞通常伴随打喷嚏、流清涕等症状，可能与病毒感染有关。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱缓释片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解症状。保持室内空气流通，多喝温水有助于改善症状。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎导致的鼻塞常伴有鼻痒、阵发性喷嚏，多由花粉、尘螨等过敏原诱发。建议避免接触过敏原，遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。定期清洗床上用品可减少尘螨接触。

3、鼻窦炎

鼻窦炎引起的鼻塞多伴随黄绿色脓涕、面部胀痛，可能与细菌感染有关。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。用生理盐水鼻腔冲洗有助于分泌物排出。

4、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能导致持续性单侧鼻塞，严重时会影响呼吸。轻度偏曲可通过鼻用减充血剂临时缓解，严重偏曲需考虑鼻中隔矫正术等手术治疗。睡眠时抬高床头可减轻症状。

5、鼻腔异物

儿童鼻腔异物常见于单侧突发鼻塞伴恶臭分泌物，需及时就医取出。家长不要自行掏挖，应由医生使用专业器械处理。平时需将小物件放在儿童接触不到的地方。

日常预防鼻塞应注意保持室内湿度，避免接触刺激性气体，感冒流行季节减少去人群密集场所。过敏性鼻炎患者可记录过敏日记，鼻窦炎患者可练习鼻腔冲洗。若鼻塞持续超过两周或伴随发热、血性分泌物等症状，建议尽早就医检查。均衡饮食、规律作息、适度运动有助于增强鼻腔抵抗力。