腿上长湿疹怎么办

腿上长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，如薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。清洁后3分钟内涂抹保湿产品，帮助修复皮肤屏障功能。

2、外用药物

急性期渗出可使用硼酸洗液湿敷，干燥后改用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部或长期维持治疗。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。

3、口服药物

瘙痒明显者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。严重泛发型湿疹需短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。所有口服药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需做好眼部防护，避免照射部位使用光敏性药物。光疗可能引起皮肤干燥、色素沉着等不良反应，需配合保湿护理。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸配合外洗方，血虚风燥型适用当归饮子加减。针灸选曲池、血海等穴位，耳穴贴压取肺、神门等部位。中药外用可选青鹏软膏、冰黄肤乐软膏，需在中医师辨证指导下使用。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食宜清淡，忌食海鲜、辛辣等易致敏食物。保持居住环境通风干燥，湿度控制在50%-60%。记录可疑诱发因素，如发现特定过敏原应及时规避。症状持续加重或出现皮肤感染时，需及时到皮肤科就诊。