老年人眼皮水肿是怎么回事

老年人眼皮水肿可能由睡眠姿势不当、盐分摄入过多、过敏反应、心功能不全、肾功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病控制等方式改善。

1、睡眠姿势不当

长时间侧卧或俯卧可能导致眼部血液循环不畅，引发暂时性眼皮水肿。这类水肿通常在起床后数小时自行消退，建议老年人选择仰卧位睡眠，适当垫高枕头帮助淋巴回流。若伴随晨起面部紧绷感，可用冷毛巾敷眼缓解。

2、盐分摄入过多

高盐饮食会导致体内钠离子潴留，引发组织间液积聚。老年人味觉退化容易过量摄入腌制食品，表现为晨起眼睑肿胀伴手指发胀。每日食盐量应控制在5克以内，增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入，帮助平衡电解质。

3、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常见双眼睑突发肿胀伴瘙痒。需立即停用可疑化妆品或药物，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，严重时需注射地塞米松磷酸钠注射液。

4、心功能不全

右心衰竭导致静脉回流受阻时，会出现晨起眼睑水肿并逐渐向下蔓延至下肢，伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需完善心脏超声检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时限制每日饮水量不超过1500毫升。

5、肾功能异常

慢性肾炎等疾病造成蛋白尿时，血浆胶体渗透压下降引发眼睑水肿，特点是晨起较重且按压后凹陷恢复慢。需检查尿常规和肾功能，可能需服用黄葵胶囊、阿魏酸哌嗪片等护肾药物，配合优质低蛋白饮食。

老年人出现持续眼皮水肿应监测每日尿量和体重变化，避免长时间低头活动。饮食需限制腌制食品和加工肉类，保证每日优质蛋白摄入如鸡蛋清、鱼肉等。若水肿伴随头晕、尿量减少或夜间不能平卧，需立即就医排查心肾疾病。日常可轻柔按摩眼眶周围促进淋巴回流，但避免用力揉搓防止毛细血管破裂。