膝盖上方肿胀难以弯曲是怎么回事

膝盖上方肿胀难以弯曲可能与膝关节滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤、痛风性关节炎、膝关节韧带损伤等原因有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确诊断，避免延误病情。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎通常与过度运动、外伤或感染等因素有关，表现为膝盖上方肿胀伴局部皮温升高。急性期需制动休息，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物。慢性期可配合超声波治疗促进积液吸收。

2、髌骨软化症

髌骨软化症多因长期膝关节劳损导致，肿胀集中在髌骨上方，上下楼梯时疼痛加剧。建议减少爬坡运动，使用护膝稳定关节，可联合盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合股四头肌等长收缩训练。

3、半月板损伤

半月板损伤常见于运动扭伤，除肿胀外可能出现关节交锁症状。轻度损伤可通过关节制动和玻璃酸钠注射液治疗，严重撕裂需关节镜下半月板缝合术。急性期可短期使用洛索洛芬钠片缓解疼痛。

4、痛风性关节炎

痛风发作时尿酸结晶沉积在膝关节，表现为突发性红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期服用非布司他片控制血尿酸。关节腔穿刺抽液可快速减轻肿胀。

5、膝关节韧带损伤

前交叉韧带损伤可能导致关节积血肿胀，常伴膝关节不稳感。轻度损伤可用铰链式支具固定，完全断裂需韧带重建术。康复期可配合微波理疗，使用迈之灵片改善局部血液循环。

日常应注意避免长时间跪姿或深蹲动作，控制体重减轻关节负荷。肿胀期可每日冰敷15分钟，抬高患肢促进静脉回流。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身，佩戴专业护具。饮食上增加牛奶、豆制品等钙质摄入，必要时补充维生素D3滴剂。若肿胀持续超过3天或出现皮肤发紫、发热等症状，须立即就医排查感染或血栓风险。