怀孕31周为什么胎儿不动

怀孕31周胎儿不动可能是正常生理现象，也可能与胎儿缺氧、胎盘功能异常等因素有关。胎儿活动减少的原因主要有睡眠周期、孕妇体位变化、羊水量异常、脐带绕颈、妊娠期高血压疾病等。建议及时就医进行胎心监护和超声检查。

1、睡眠周期

胎儿在子宫内有20-40分钟的睡眠周期，期间活动减少属于正常现象。可通过轻拍腹部、饮用含糖饮料等方式唤醒胎儿。若1-2小时内恢复胎动则无须过度担忧，但需持续观察每日固定时间段的胎动规律。

2、孕妇体位变化

孕妇长时间保持同一姿势可能压迫血管，影响胎盘供血。建议每2小时更换体位，采取左侧卧位改善循环。避免仰卧位引发的仰卧位低血压综合征，该症状可能导致胎儿短暂性活动减少。

3、羊水量异常

羊水过少可能限制胎儿活动空间，需通过超声测量羊水指数。羊水指数≤5厘米属于羊水过少，可能需进行羊膜腔灌注或提前终止妊娠。羊水过多则需排查妊娠糖尿病等病因。

4、脐带绕颈

超声检查可发现脐带绕颈1-2周的情况，严重绕颈可能导致胎儿窘迫。表现为胎动突然减少伴胎心率异常，需立即住院观察，必要时行剖宫产终止妊娠。

5、妊娠期高血压疾病

子痫前期等疾病会导致胎盘灌注不足，引发慢性胎儿缺氧。孕妇可能出现血压升高、蛋白尿，胎儿表现为胎动逐渐减少。需监测24小时尿蛋白、脐动脉血流指数，必要时使用硫酸镁注射液预防抽搐并终止妊娠。

孕妇应每日固定3个时段计数胎动，早中晚各1小时，正常值为每小时3-5次。记录胎动时需保持安静环境，避免干扰。若12小时累计胎动少于20次或较平日减少50%，需立即就诊。日常避免剧烈运动和高强度工作，保证每日8小时睡眠，适量补充铁剂和钙剂改善胎盘功能。出现腹痛、阴道流血等异常症状时须急诊处理。