尿酸高有啥危害性呢

尿酸高可能引发痛风、肾结石、慢性肾病等疾病，长期未控制还可能损害心血管系统。尿酸升高主要与嘌呤代谢紊乱、肾功能异常等因素有关，典型表现为关节红肿热痛、排尿异常等症状。

1、痛风发作

尿酸结晶沉积在关节可诱发急性痛风性关节炎，常见于第一跖趾关节，伴随剧烈疼痛和活动受限。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆胶囊等药物控制炎症。日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。

2、肾结石形成

尿酸盐在肾脏沉积可能形成结石，导致肾绞痛、血尿或尿路梗阻。结石直径较小者可服用枸橼酸氢钾钠颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。每日饮水2000毫升以上有助于稀释尿液，减少结晶析出。

3、慢性肾病进展

长期高尿酸会损伤肾小管功能，逐渐发展为慢性肾功能不全。患者可能出现夜尿增多、泡沫尿等症状。治疗需联合别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，同时控制血压血糖。定期监测血肌酐和尿蛋白指标至关重要。

4、心血管风险

尿酸结晶可促进动脉粥样硬化斑块形成，增加心肌梗死、脑卒中概率。合并高血压者建议使用氯沙坦钾片等兼具降尿酸作用的降压药。保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动。

5、代谢综合征

高尿酸常与肥胖、胰岛素抵抗相互影响，形成恶性循环。患者需通过减重改善代谢，体重下降5%-10%即可显著降低尿酸水平。可适量食用脱脂牛奶、樱桃等有助于调节代谢的食物。

尿酸高患者应建立长期管理意识，每日饮水不少于1500毫升，避免啤酒、浓汤等高嘌呤饮食。每月监测血尿酸值，目标控制在360微摩尔每升以下。若出现关节突发剧痛或排尿异常，须及时就医排查并发症。规律作息和适度运动有助于维持代谢平衡。