月经几天算正常

月经一般持续3-7天属于正常范围。月经周期和经期长度受激素水平、子宫内膜厚度、个体差异等因素影响，若经期短于3天或超过7天可能提示异常。

多数女性月经持续时间为3-7天，经量在20-60毫升。这种状态下子宫内膜脱落速度均匀，伴随轻微下腹坠胀或腰酸，属于生理性月经。经期第2-3天出血量较多，随后逐渐减少，通常无须特殊处理，注意保持会阴清洁、避免剧烈运动即可。部分女性因遗传因素或初潮后激素尚未稳定，可能出现经期延长情况，若经量适中且无血块、痛经等症状，仍属正常范畴。

经期短于3天可能与子宫内膜过薄、卵巢功能减退有关，表现为经量极少或点滴出血，常见于过度节食、压力过大或围绝经期女性。经期超过7天需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，此类情况常伴随经量增多、大量血块或贫血症状。

建议记录月经周期和经期长度，若持续异常或伴随严重不适，应及时就医排查病因。