为什么会心律不齐
心律不齐可能由遗传因素、情绪波动、药物影响、心脏疾病、电解质紊乱等原因引起，通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状。
1、遗传因素
部分心律不齐与遗传基因有关，如先天性长QT综合征、Brugada综合征等。这类患者常有家族史，可能伴随晕厥或猝死风险。建议有家族史的人群定期进行心电图筛查，避免剧烈运动或情绪激动。遗传性心律不齐需通过基因检测确诊，治疗上可能需植入心脏起搏器或服用抗心律失常药物如盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等。
2、情绪波动
焦虑、紧张等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快或早搏。长期精神压力可能引发功能性心律不齐，表现为心慌、呼吸急促。可通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解，必要时可遵医嘱短期服用酒石酸美托洛尔片控制症状。保持规律作息和适度运动有助于稳定自主神经功能。
3、药物影响
某些感冒药含伪麻黄碱可能诱发心动过速，抗生素如阿奇霉素分散片可能延长QT间期。抗抑郁药、甲状腺激素等也可能干扰心律。用药期间出现心慌需及时就医调整方案，避免自行联合用药。老年人尤其需注意药物相互作用，定期监测心电图变化。
4、心脏疾病
冠心病心肌缺血、心肌炎、心脏瓣膜病等器质性疾病会破坏心脏传导系统，引发房颤、室性早搏等。这类心律不齐常伴随胸痛、乏力，需通过冠脉造影或心脏超声明确病因。治疗基础疾病是关键，可能需联合使用阿司匹林肠溶片、盐酸地尔硫卓缓释胶囊等药物，严重者需射频消融手术。
5、电解质紊乱
低钾血症会使心肌细胞膜电位不稳定，导致室性心律失常；高钙血症可能缩短QT间期。腹泻、利尿剂使用或肾功能异常易引发电解质失衡。轻度紊乱可通过口服氯化钾缓释片纠正，严重者需静脉补液。日常需均衡摄入香蕉、橙子等富钾食物，监测血电解质水平。
保持低盐低脂饮食有助于减轻心脏负荷，每日钠摄入量建议不超过5克。适量进行快走、游泳等有氧运动可增强心肺功能，但运动时心率不宜超过220减年龄的70%。避免浓茶、咖啡因和酒精摄入，戒烟可降低心血管风险。睡眠时保持左侧卧可能减少早搏发生，夜间频发心悸者建议进行睡眠呼吸监测。定期体检时增加24小时动态心电图检查，有助于发现隐匿性心律不齐。
