胸椎压缩骨折保守治疗多久

胸椎压缩骨折保守治疗一般需要8-12周，具体恢复时间与骨折程度、年龄、基础疾病等因素有关。

胸椎压缩骨折的保守治疗周期可分为三个阶段。第一阶段为急性期，通常持续1-2周，需严格卧床休息并使用支具固定，此阶段以缓解疼痛和防止骨折加重为主。第二阶段为恢复期，约持续4-6周，患者可在支具保护下逐步进行床上活动和坐起训练，但需避免弯腰和负重。第三阶段为功能康复期，约持续3-4周，患者可逐渐增加站立和行走时间，并在医生指导下进行腰背肌功能锻炼。整个治疗期间需定期复查影像学检查，评估骨折愈合情况。对于骨质疏松性骨折患者，还需同步进行抗骨质疏松药物治疗。

胸椎压缩骨折保守治疗期间需注意保持脊柱中立位，避免久坐久站，睡眠时选择硬板床并在腰部垫软枕支撑。饮食上应增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼类等，同时戒烟限酒以减少骨量流失。康复锻炼需循序渐进，初期以深呼吸、踝泵运动为主，后期可逐步增加五点支撑法、小燕飞等腰背肌训练。若出现疼痛加重、下肢麻木或大小便功能障碍等症状，应立即就医。