四个月胎儿在什么位置

四个月胎儿通常位于孕妇脐下3-4横指处，子宫底高度约在耻骨联合与肚脐之间。此时胎儿活动空间较大，位置可能随母体姿势变化轻微移动。

妊娠16周时子宫已明显超出盆腔，胎儿头部比例较大但尚未固定入盆。胎盘位置对胎儿定位有重要影响，前壁胎盘可能使孕妇更早感知胎动。超声检查可观察到胎儿脊柱朝向母体腹侧或背侧，四肢多呈屈曲状态。胎儿心率通过多普勒仪已能稳定监测，羊水量约200-300毫升提供活动缓冲。孕妇平躺时可能触及宫底硬度，侧卧位可缓解子宫对腹主动脉的压迫。

建议孕妇避免长时间仰卧或穿着过紧衣物，选择左侧卧位改善胎盘供血。定期产检监测胎心与宫高增长，如出现持续下坠感或异常出血应及时就医。日常可记录胎动规律，营养补充注重铁质与优质蛋白摄入，适度散步有助于维持骨盆柔韧性。