肠功紊乱与肠易激区别是什么

肠功能紊乱与肠易激综合征的区别主要在于病因、症状特征及诊断标准。肠功能紊乱是泛指胃肠动力或分泌异常的生理性失调，而肠易激综合征是一种功能性肠病，需符合罗马IV诊断标准。

肠功能紊乱通常由饮食不当、精神压力或短期感染等因素诱发，表现为腹胀、消化不良等非特异性症状，检查往往无器质性病变。肠易激综合征则具有反复发作的腹痛或腹部不适，且排便后症状缓解，同时伴随排便习惯改变如腹泻、便秘或交替出现，病程需持续3个月以上。

肠易激综合征的诊断需排除炎症性肠病、乳糜泻等器质性疾病，并通过罗马IV标准评估症状模式。其发病与脑-肠轴调节异常、内脏高敏感等因素相关，部分患者存在肠道菌群失衡。肠功能紊乱的干预以调整饮食和缓解压力为主，而肠易激综合征可能需要低FODMAP饮食、益生菌或神经调节药物治疗。

日常建议避免辛辣刺激食物，规律进食并记录饮食与症状的关联性。适度运动有助于改善肠道蠕动功能，焦虑患者可尝试正念训练。若症状持续或加重，应及时就医完善粪便检测、肠镜等检查以明确病因，避免自行长期使用止泻药或通便药物掩盖病情。