12岁孩子老头痛是什么原因

12岁孩子反复头痛可能由睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛或颅内病变等原因引起。建议家长观察伴随症状，及时就医排查病因。

1、睡眠不足

儿童每日需要9-12小时睡眠，长期睡眠不足会导致脑血管痉挛引发头痛。表现为前额或双侧太阳穴胀痛，晨起加重。家长需帮助孩子建立规律作息，睡前避免使用电子产品，卧室保持安静黑暗环境。

2、用眼过度

长时间阅读或使用电子设备可能引发视疲劳性头痛，疼痛多位于眼眶周围，伴有视物模糊。建议每用眼40分钟休息10分钟，保持阅读距离30厘米以上，必要时验光配镜。

3、鼻窦炎

细菌感染引起的鼻窦炎会导致前额或面颊部胀痛，晨起加重，伴随鼻塞、脓涕。可遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊治疗，配合生理盐水鼻腔冲洗。

4、偏头痛

儿童偏头痛多为搏动性单侧头痛，可能伴有恶心呕吐、畏光畏声。急性期可遵医嘱使用布洛芬混悬液，预防发作需避免巧克力、奶酪等诱发食物。

5、颅内病变

脑肿瘤或血管畸形等疾病引起的头痛多呈进行性加重，伴呕吐、步态异常。需通过头颅CT/MRI确诊，家长发现孩子出现喷射性呕吐、意识改变时须立即急诊。

家长应记录孩子头痛发作的持续时间、部位、诱因及伴随症状，避免自行给予止痛药。保证每日饮水量1500毫升，适量补充富含镁元素的食物如香蕉、坚果。若头痛每周发作超过2次或影响日常生活，需及时至儿科或神经内科就诊，必要时进行视力检查、鼻窦CT或脑电图等专项检查。