牙套带多久开始带保持器

牙套摘除后通常需要立即开始佩戴保持器，具体时间由正畸医生根据个体情况调整。保持器的作用是巩固牙齿矫正效果，防止牙齿回弹移位。

牙齿矫正完成后，牙槽骨和周围软组织需要时间适应新位置，保持器通过持续施加温和压力帮助牙齿稳定。多数患者需全天佩戴保持器3-6个月，随后过渡到夜间佩戴。部分咬合关系复杂或存在牙周问题的患者，可能需要延长全天佩戴时间至1年以上。保持器类型包括透明压膜式、哈雷活动式以及固定舌侧丝，医生会根据患者牙齿移动程度、年龄及配合度选择合适类型。佩戴期间需定期复查，医生会通过观察牙齿稳定性、保持器贴合度等指标调整佩戴方案。

保持器清洁不当可能引发牙龈炎症，建议每日用软毛牙刷和清水清洗，避免使用热水或酒精浸泡。透明保持器进食时需取下防止变形，活动式保持器存放时需使用专用盒子防丢失。若出现保持器破损、牙齿明显移位或佩戴不适，应及时复诊调整。长期保持阶段可配合咬合训练增强稳定性，但需避免啃咬硬物等损害矫治效果的行为。