糖化血红蛋白65%！血糖管理的警示灯

我的奶奶有不良的生活习惯，以前在吃饭的时候经常爱吃一些肉类，同时在饭后，经常吃甜点，导致现在的体重已经达到了200斤，我和妈妈都特别担心过度肥胖，对奶奶的身体健康造成影响，奶奶却没有任何担忧，还是整天的不禁忌饮食。

这两天身体出现了异常信号，有一些口干舌燥以及体重下降的情况，于是我和妈妈带奶奶到医院做了检查，医生给做了糖化血红蛋白检测，结果显示糖化血红蛋白的数值为65%，属于偏高的情况，可能是有糖尿病，可以采用运动锻炼、控制饮食、使用药物等方式改善。

医生还叮嘱我的奶奶，平时可以喝一些燕麦粥，燕麦粥的制作方法如下：

1、燕麦粥在制作期间首先需要准备原材料，要选择质量好的燕麦粥20克到30克，燕麦粥的外观要颜色鲜亮，没有霉变的味道。

2、原材料准备好以后，需要把燕麦放入开水当中，需要调成小火，熬至25分钟到35分钟，可以喝半碗到一碗，具有补充营养和辅助降糖的作用。

温馨小贴士

当你的身体出现异常信号以后，可能会对自身的健康造成影响，这时候要避免过于担心，要配合医生合理的治疗，相信病情很快会好转。