鼻炎的危害主要都有哪些呢

鼻炎可能引发鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状，长期未治疗可能诱发鼻窦炎、中耳炎等并发症。鼻炎的主要危害包括影响睡眠质量、降低工作效率、诱发呼吸道感染、导致儿童生长发育迟缓、增加心血管疾病风险。

1、影响睡眠质量

鼻塞是鼻炎的典型症状，夜间平卧时鼻腔充血加重，可能导致睡眠呼吸暂停或频繁觉醒。长期缺氧会导致白天嗜睡、记忆力下降，部分患者会出现夜间打鼾或张口呼吸，进一步造成咽喉干燥和慢性咽炎。

2、降低工作效率

持续性鼻塞和流涕会影响注意力集中，过敏性鼻炎患者可能因频繁喷嚏、眼痒等症状分散工作精力。嗅觉减退还可能影响从事香水调配、食品加工等依赖嗅觉的职业表现，严重时可能导致职业能力下降。

3、诱发呼吸道感染

鼻腔黏膜肿胀会阻碍分泌物排出，成为细菌滋生的温床，可能引发急性鼻窦炎或向下蔓延导致咽喉炎、支气管炎。儿童因免疫系统未完善，更易出现反复上呼吸道感染，表现为咳嗽、发热等症状。

4、导致儿童发育迟缓

长期鼻塞迫使儿童用口呼吸，可能影响颌面骨骼发育，出现腺样体面容。缺氧状态会干扰生长激素分泌，部分患儿可能出现身高体重增长缓慢、牙齿排列不齐等问题，严重时需要正畸治疗。

5、增加心血管风险

严重鼻塞会导致血氧饱和度下降，迫使心脏代偿性加强收缩。中老年患者可能因此出现血压波动，原有冠心病患者心绞痛发作概率提升。睡眠呼吸暂停综合征患者发生心律失常的概率较常人更高。

鼻炎患者应保持室内空气流通，定期清洗空调滤网减少尘螨。冬季可使用加湿器维持鼻腔湿润，避免用力擤鼻以防引发中耳炎。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，过敏体质者需记录食物日记排查过敏原。症状持续加重或出现黄绿色脓涕时，应及时到耳鼻喉科进行鼻内镜或过敏原检测，必要时遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。