药物流产后能吃杏仁吗

药物流产后一般可以适量吃杏仁，杏仁含有丰富的蛋白质、维生素E等营养物质，有助于身体恢复。但需注意避免过量食用或对杏仁过敏的情况。

杏仁富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和维生素E，能为流产后虚弱的身体提供能量和营养支持，促进子宫内膜修复。建议选择原味烘烤杏仁，每日食用量控制在10-15粒，可搭配酸奶或燕麦食用以提高吸收率。需警惕市售调味杏仁可能含过多盐分或添加剂，可能加重肾脏负担。

部分人群食用杏仁可能出现舌头发麻、皮肤瘙痒等过敏反应，既往有坚果过敏史者应禁用。杏仁中少量氰苷成分经代谢会产生微量氢氰酸，过量摄入可能引起头晕恶心，单日摄入量不宜超过50克。胃肠功能较弱的流产患者可将杏仁研磨成粉加入粥品，减少消化负担。

药物流产后饮食需以清淡易消化为主，可适量增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷辛辣刺激食物，禁止饮酒及剧烈运动。术后1周内每日观察出血量，若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量需及时复查。保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，遵医嘱按时服用益母草颗粒、头孢克肟分散片等药物促进子宫恢复。