剖腹产能吃血橙吗

剖腹产术后一般可以适量吃血橙，有助于补充维生素C和膳食纤维，促进伤口愈合和胃肠蠕动。

血橙富含维生素C、花青素和膳食纤维，能帮助剖腹产产妇增强免疫力、抗氧化及预防便秘。其含糖量适中，不会显著影响血糖波动，适合术后恢复期食用。但需注意避免空腹大量食用，以免果酸刺激胃肠黏膜。若产妇存在柑橘类水果过敏史或正在服用特定药物，需咨询医生后再决定是否食用。

剖腹产术后饮食需以清淡易消化为主，血橙可作为加餐水果每日食用1-2个，建议分次进食并观察排便情况。同时应保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，搭配全谷物和深色蔬菜，避免辛辣油腻食物。注意保持伤口清洁干燥，遵医嘱进行适度活动，若出现腹痛、腹泻等不适需及时就医。