连续拉肚子一个星期了怎么回事

连续拉肚子一个星期可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因有关，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用变质食物、生冷刺激食物或过量高脂饮食可能损伤胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。表现为排便次数增多、粪便稀薄，可能伴随轻微腹痛。建议暂停摄入可疑食物，选择米粥、馒头等易消化食物，适量补充淡盐水。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，常见病原体包括沙门氏菌、轮状病毒等。典型症状为水样便、发热、恶心呕吐，严重时可出现脱水。需进行粪便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

3、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能导致功能性腹泻，排便后腹痛缓解，粪便常带有黏液。可能与内脏高敏感性、脑肠轴调节异常有关。建议记录饮食日记，避免焦虑情绪，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性腹泻，伴随体重下降、血便等症状。结肠镜检查可见肠道黏膜溃疡病变。需完善血常规、粪便钙卫蛋白检测，治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等抗炎药物。

5、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏可能导致摄入乳制品后腹胀腹泻。可通过氢呼气试验确诊，建议改用无乳糖奶粉或酸奶，必要时补充乳糖酶胶囊。

腹泻期间需注意保持会阴清洁，每次排便后用温水清洗并擦干，避免使用刺激性湿巾。饮食上选择低渣流质食物，少量多餐，避免豆类、牛奶等产气食物。可适量饮用补液盐溶液预防脱水，若出现持续高热、意识模糊、尿量减少等脱水表现需立即就医。恢复期逐步增加膳食纤维摄入，规律作息有助于肠道功能恢复。